Somatic Experiencing & Bodywork

Jochen Stechmann

Willkommen auf meiner Webseite. Meine Name ist Jochen Stechmann und ich arbeite als Heilpraktiker, Somatic Experiencing Practitioner (SEP für Traumatherapie) und Bodyworker (Somatic Coaching und Massage) in meiner Praxis in Berlin Gesundbrunnen (Wedding). Meine Arbeitsweise beruht auf starker Einfühlsamkeit und dem Vertrauen auf die Fähigkeit des Körpers und des Nervensystems, sich mithilfe respektvoller Unterstützung selbst regulieren zu können. Ein grosser Teil meiner Klient*innen verortet sich im LGBTQI* Spektrum.

Somatic Experiencing in Berlin

Somatic Experiencing (SE) ist ein körperorientierter Ansatz zur Bearbeitung von traumatischem Stress. Das Ziel von SE ist es, die natürliche Selbstregulation im Nervensystem wieder herzustellen und die im Körper als Folge von Schock und Trauma entstandenen Symptome zu wandeln. SE arbeitet in erster Linie ohne Berührung.

Mit Somatic Coaching helfe ich Menschen, mehr Verbindung zu ihren eigenen Kräften herzustellen und sich in ihrer ganzen Lebendigkeit zu spüren. Meine Berührungen wirken dabei unterstützend und begleitend.

Ausserdem biete ich verschiedene Massageformen an (Intuitive Thai Meridian Massage, Fussreflexzonen Massage, Lomi Lomi).

Aktuell – Corona Pandemie

Unser Leben ist durch die Pandemie und die Kontaktbeschränkungen ganz schön durcheinander geraten. Es fehlt Orientierung und direkter Kontakt. Dadurch entsteht Unsicherheit und Angst. Eine enorme Herausforderung an die Schwingungsfähigkeit unserer Nervensysteme.

Momentan biete ich neben live Sitzungen auch Online Sitzungen an. Körperorientierte Ansätze (wie Somatic Experiencing) können dir helfen, dich in dieser herausfordernden Zeit besser zu regulieren.

Mehr über mich

Aufgewachsen im ländlichen Umfeld in Norddeutschland zog es mich für ein Tanzausbildung in die Niederlande. Fünfzehn Jahre war ich dort als Tänzer und Choreograph tätig gewesen, als ich durch einen Zufall in Kontakt mit prozessorientierter Körperarbeit nach der Grinberg Methode kam. Die Auswirkungen der Sitzungen stellten sich so unmittelbar und stark ein, daß ich sofort begeistert war. Viele persönliche Veränderungen, die mir vorher sehr mühsam erschienen, entwickelten sich mit Leichtigkeit und wie von selbst. Beflügelt von diesem Gefühl beschloss ich, mich ganz dieser Art der Arbeit zu widmen. 2014 zog ich nach Berlin und absolvierte dort eine Ausbildung im Pantarei Approach und der Grinberg Methode.

Freude am Bodywork

Seitdem macht mich die Arbeit als Bodyworker sehr glücklich. Es ist mir eine Herzensfreude dazu beizutragen, dass meine KlientInnen sich in ihrem eigenen Leben, in ihrem eigenen Körper mehr zu Hause fühlen. Dafür erweist sich oft auch der Einsatz von Elementen aus meinem früheren Weg als hilfreich – Tanz, Pilates, Yoga und mathematisches Denken. Ich beschreibe mich als queere person und bevorzuge geschlechtsneutrale Pronomen.

Seit 2019 bin ich zudem allgemeiner Heilpraktiker und seit 2021 Somatic Experiencing Practitioner (SEP) nach Peter Levine.

Qualifikationen

Ausbildungen

Somatic Experiencing Practitioner (SEP seit 2021)
Heilpraktiker (seit 2019)
Zertifizierter Praktiker nach Pantarei Approach
Weiterbildung NARM (UTA Akademie Köln,Teilnehmer seit 2022 )
Praktiker der Grinberg Methode Level 2
Weiterbildung Intuitive Thai Meridian Massage (Somatische Akademie Berlin)
Hatha Yoga Lehrer (Yogaschule Blikopener, Tilburg, NL)
Pilates Matwork Instructor (Memento Bodyworks, Tilburg, NL)
Studium Zeitgenössischer Bühnentanz (Fontys Dansacademie Tilburg)
Master for Theatre (Dasarts Amsterdam)
Mathematikstudium (Universität Hamburg, Vordiplom 1998)

Fortbildungen

Vom Überlebensmodus zum Existentiellen – SE Fortbildung – P. Levine 2020
Kohärenz und innerer Friede – SE Fortbildung – P. Levine 2021
Im Zentrum des Nadelöhr – SE Fortbildung – P. Levine 2022